L'entraînement en force
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TOGU Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch, bleu
Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch Pour votre forme physique Pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux, le massage du cou et la relaxation profonde Diamètre : 22 cm Couleur : Bleu Capacité de charge : 110 kg Poids : 150 g Le ballon Redondo est fabriqué en matériau souple, moussé et inodore (PVC). Le remplissage d'air peut être réglé individuellement à l'aide d'un bouchon de fermeture. Le produit est sans latex et ne contient aucun phtalate interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Il constitue un partenaire Pilates idéal pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux ainsi que pour le massage du cou et la relaxation profonde. La balle souple mais robuste est très durable et a une large gamme d'utilisations dans le Pilates, le bien-être, le fitness et le MindBody. Polyvalent Le ballon « pliable » pour le Pilates, le fitness et l'entraînement du plancher pelvien est polyvalent. Avec un peu d'air, le ballon peut être utilisé comme coussin de soutien pour le dos ou la nuque. Il peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 110 kg (lors de l'exercice en position allongée). Serré entre les cuisses, il sert également à fixer et renforcer les muscles. La peau élastique le rend également idéal pour les exercices de préhension et d'attrape. La balle légère et douce est facile à utiliser même lorsqu'elle est lancée à l'intérieur. Une affiche d'exercice est incluse. Instructions pour le ballon Redondo : www.togu.de/out/media/Redondo_Ball_Gebrauchsanleitung.pdf Tableau d'entraînement du ballon Redondo : www.togu.de/out/media/Redondo-Ball_Trainingschart.pdf
CHF 16.90
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TOGU Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch, gris foncé
Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch Pour votre forme physique Pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux, le massage du cou et la relaxation profonde Diamètre : 18 cm Couleur : Anthracite Capacité de charge : 110 kg Poids : 150 g Le ballon Redondo est fabriqué en matériau souple, moussé et inodore (PVC). Le remplissage d'air peut être réglé individuellement à l'aide d'un bouchon de fermeture. Le produit est sans latex et ne contient aucun phtalate interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Il constitue un partenaire Pilates idéal pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux ainsi que pour le massage du cou et la relaxation profonde. La balle souple mais robuste est très durable et a une large gamme d'utilisations dans le Pilates, le bien-être, le fitness et le MindBody. Polyvalent Le ballon « pliable » pour le Pilates, le fitness et l'entraînement du plancher pelvien est polyvalent. Avec un peu d'air, le ballon peut être utilisé comme coussin de soutien pour le dos ou la nuque. Il peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 110 kg (lors de l'exercice en position allongée). Serré entre les cuisses, il sert également à fixer et renforcer les muscles. La peau élastique le rend également idéal pour les exercices de préhension et d'attrape. La balle légère et douce est facile à utiliser même lorsqu'elle est lancée à l'intérieur. Une affiche d'exercice est incluse. Instructions pour le ballon Redondo : www.togu.de/out/media/Redondo_Ball_Gebrauchsanleitung.pdf Tableau d'entraînement du ballon Redondo : www.togu.de/out/media/Redondo-Ball_Trainingschart.pdf
CHF 15.90
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TOGU Coussin de balle TOGU Dynair Senso, turquoise
Coussin de balle TOGU Dynair Senso Pour votre forme physique Appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air Couleur : Turquoise Diamètre : 33 cm Capacité de charge : 200 kg Poids : 850 g Le coussin Fitness Dynair Ball Cushion Senso est un appareil d'entraînement et de thérapie dynamique et rempli d'air. Il est considéré comme une alternative simple et peu encombrante au gros ballon et est utilisé comme surface instable pour l'entraînement du dos et du fitness en position assise, debout et couchée. Idéal pour un dos sain et fort Un dos sain et fort et un tronc stable. Le dos est soulagé efficacement et facilement et entraîné en même temps. Les disques intervertébraux sont doucement maintenus en mouvement et les muscles de la colonne vertébrale sont entraînés. La posture droite peut être optimisée. De plus, les effets suivants se produisent lors de ce qu'on appelle l'entraînement sensorimoteur (interaction entre les systèmes nerveux et musculaire) : amélioration du système nerveux, de la concentration et de la coordination, de la stabilité des articulations et des séquences de mouvements en général. Comment ça marche Le remplissage d'air, la forme spéciale et le matériau spécial de haute qualité permettent une assise et un entraînement dynamiques : des mouvements minimes sont transmis constamment et immédiatement au corps. Cela entraîne involontairement les muscles plus profonds du dos et le système sensorimoteur. Contrairement à la position assise sur des surfaces rigides, ces muscles plus profonds, si importants pour la stabilité du corps, sont également entraînés. De plus, il peut être utilisé n'importe où - à la maison, au bureau ou en voyage - et il vous permet de vous entraîner sans aucune dépense de temps supplémentaire. Mode d'emploi du Dynair Ballkissen : www.togu.de/out/media/Dynair_Ballkissen_XL_Senso_Gebrauchsanleitung.pdf Tableau d'entraînement fonctionnel : www.togu.de/out/media/FT-CHART_A3_mini.pdf Tableau d'entraînement Dynair Ballkissen : www.togu.de/out/media/Dynair_Ballkissen_Trainingschart.pdf
CHF 42.90
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Gladiatorfit Gladiatorfit Kettlebell Compétition 8 kg
Gladiatorfit Kettlebell Compétition 8 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement en poudre) Longueur : 28,5 cm Largeur : 18,5 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell avec revêtement en poudre. Vous pouvez par exemple B. Fentes, squats (entraînement des jambes), soulevés de terre (fessiers et muscles du dos) et pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment tous les jours. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. Caractéristiques L'haltère russe de Gladiatorfit a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. La couleur des poignées des kettlebells est conforme aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des Kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base du kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Cela vous permet d'effectuer vos mouvements en toute sécurité. La kettlebell de compétition en acier avec revêtement en poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leur entraînement. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre offrent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité.
CHF 49.90
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Gladiatorfit Gladiatorfit Kettlebell Compétition 6 kg
Gladiatorfit Kettlebell Compétition 6 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement en poudre) Longueur : 16,5 cm Largeur : 13,8 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell avec revêtement en poudre. Vous pouvez par exemple B. Fentes, squats (entraînement des jambes), soulevés de terre (fessiers et muscles du dos) et pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment tous les jours. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. Caractéristiques L'haltère russe de Gladiatorfit a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. La couleur des poignées des kettlebells est conforme aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des Kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base du kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Cela vous permet d'effectuer vos mouvements en toute sécurité. La kettlebell de compétition en acier avec revêtement en poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leur entraînement. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre offrent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité.
CHF 42.90
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KOOR Ensemble d'haltères KOOR 0,5 kg, rose
Ensemble d'haltères KOOR 0,5 kg, rose Idéal pour s'entraîner à la maison Deux haltères en fonte massive Recouvert de PVC expansé extra-adhérent Résistant à la transpiration et aux rayures
CHF 13.90
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KOOR Ensemble d'haltères KOOR 1 kg, caramel
Ensemble d'haltères KOOR 1 kg, caramel Idéal pour s'entraîner à la maison Deux haltères en fonte massive Recouvert de PVC expansé extra-adhérent Résistant à la transpiration et aux rayures
CHF 17.90
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KOOR KOOR set d'haltères 2 kg, menthe
Ensemble d'haltères KOOR 2 kg, menthe Idéal pour s'entraîner à la maison Deux haltères en fonte massive Recouvert de PVC expansé extra-adhérent Résistant à la transpiration et aux rayures Largeur : 6,7 cm
CHF 21.90
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KOOR KOOR set d'haltères 3 kg, bleu
Ensemble d'haltères KOOR 3 kg, bleu Idéal pour s'entraîner à la maison Deux haltères en fonte massive Recouvert de PVC expansé extra-adhérent Résistant à la transpiration et aux rayures Largeur : 7,6 cm
CHF 24.90
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KOOR KOOR set d'haltères 4 kg, turquoise
Ensemble d'haltères KOOR 4 kg, turquoise Idéal pour s'entraîner à la maison Deux haltères en fonte massive Recouvert de PVC expansé extra-adhérent Résistant à la transpiration et aux rayures Largeur : 8,4 cm
CHF 30.90
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KOOR KOOR set d'haltères 5 kg, noir
Ensemble d'haltères KOOR 5 kg, noir Idéal pour s'entraîner à la maison Deux haltères en fonte massive Recouvert de PVC expansé extra-adhérent Résistant à la transpiration et aux rayures Largeur : 9 cm
CHF 33.90
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Bare Hands Bare Hands Bare Hands Sprossenwand Holz 400 kg
Bare Hands Bare Hands Sprossenwand Holz 400 kg Sprossenwand Holz Die Bare Hands Sprossenwand ist eine hochwertige Kletter- und Trainingswand für Erwachsene und Kinder. Sie eignet sich ideal für Krafttraining, Beweglichkeit, Calisthenics, Dehnübungen, Core-Training und spielerisches Klettern zu Hause. Das stabile FSC-Birkenholz, die integrierte Stahlplatte und die robuste Wandmontage sorgen für hohe Belastbarkeit und langlebige Nutzung. Die angenehm geformten Sprossen bieten guten Grip, mehr Kontrolle und ein komfortables Trainingsgefühl. Damit ist die Sprossenwand eine vielseitige Lösung für Kinderzimmer, Wohnzimmer, Fitnessbereich oder Homegym.
CHF 174.90
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Gymstick Gymstick Fitness Trampoline
Gymstick Fitness Trampoline Fitnesstrampoline Das Trampolin ist für jedermann geeignet, besonders für Einsteiger. Die höhenverstellbare Haltestange verleiht Ihnen mehr Stabilität beim Training, acht Füsse sorgen für einen sicheren Stand. Die Haltestange und die Standfüsse können mit wenigen Handgriffen abgeschraubt werden, damit das Trampolin platzsparend verstaut werden kann. Die nummerierten Punkte auf dem Sprungtuch helfen Ihnen dabei – ihre Koordination zu trainieren und einen gezielteren Bewegungsablauf zu erlangen.
CHF 109.90
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